home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
phrdy • 29. decembra 2021 o 16:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TT Tune-Up - Anaerobic Capacity 1min & 2min

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,2 km
schedule Čas
00:54:44
landscape Nastúpané
204 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,2 km/h 58,3 km/h
Výkon 246 W 547 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 769 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy • 15. júna 2025 o 8:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 71,7 km
schedule 02:23:07
landscape 136 m
phrdy • 9. júna 2025 o 19:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:15
landscape 0 m
phrdy • 6. júna 2025 o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 44,2 km
schedule 01:18:09
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Neokyo All-Nighter Neokyo All-Nighter open_in_new
24,27 km  0 %
 42:35
34,2 km/h
34,2 km/h 251 W 133 bpm 32:48
44,4 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:32
43,7 km/h
43,7 km/h 304 W 141 bpm 00:23
60,8 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:34
33,1 km/h
33,1 km/h 294 W 119 bpm 00:19
59,3 km/h
Rooftop KOM Rooftop KOM open_in_new
1,87 km  2.7 %
 05:07
22,0 km/h
22,0 km/h 271 W 139 bpm 03:09
35,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up