home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mikyS • 5. januára 2022 o 17:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x 20 Minute Zone 3 Intervals

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,8 km
schedule Čas
01:10:15
landscape Nastúpané
67,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 38,3 km/h 48,1 km/h
Výkon 222 W 375 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 896 kcal
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7

directions_bike Posledné aktivity bikera

mikyS • Predvčerom o 14:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 27,9 km
schedule 01:46:10
landscape 1 052 m
mikyS • 17. júna 2025 o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 37,9 km
schedule 01:59:06
landscape 428 m
mikyS • 4. júna 2025 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 32,9 km
schedule 02:16:34
landscape 1 331 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:42
42,6 km/h
42,6 km/h 267 W 166 bpm 00:29
61,7 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,30 km  0 %
 26:50
38,7 km/h
38,7 km/h 232 W 148 bpm 21:29
48,3 km/h
Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) open_in_new
34,61 km  0 %
 52:51
39,3 km/h
39,3 km/h 239 W 146 bpm 43:18
48,0 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 10:33
40,2 km/h
40,2 km/h 270 W 163 bpm 08:50
48,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up