home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirec684 • 7. januára 2022 o 9:54 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up3thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_biketrochu treningovo😉🚴‍♂️❄-Pe-Nitr.Rudno-Cicmany-Fack.s.-Pd-Pe

Od Zliechovskej doliny po Cicmianske razc.som musel ist pomaly a opatrne,davat pozor na seba aj na auta..snehu na ceste trosku pribudlo ❄🙃

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
121 km
schedule Čas
05:54:48
landscape Nastúpané
1 085 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,5 km/h 51,0 km/h
Výkon 138 W -
Tepová frekvencia 126 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 2 481 kcal
directions_bike Bicykel: Silex 700

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirec684 • 27. apríla 2025 o 10:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike pasivne sedenie 🖥 vymenit za aktivne 😉🚵‍♂️☀️🪰🪰🪳🪳

trending_up 101,1 km
schedule 05:31:33
landscape 2 021 m
mirec684 • 23. apríla 2025 o 13:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Diablo vs 🚵‍♂️🌧(alebo ked sa jazda premeni na preteky v dazdi 😁)

trending_up 38,1 km
schedule 01:38:26
landscape 403 m
mirec684 • 20. apríla 2025 o 8:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Po dlhom case znova so Spartou a hned 2️⃣2️⃣🏃‍♂️🌳☀️

trending_up 22,0 km
schedule 02:35:17
landscape 510 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprint Male Uherce - Partizanske Sprint Male Uherce - Partizanske open_in_new
1,08 km  0 %
 02:16
28,5 km/h
28,5 km/h 196 W 131 bpm 01:13
53,1 km/h
Bielice-Skacany Bielice-Skacany open_in_new
4,03 km  0.4 %
 10:44
22,5 km/h
22,5 km/h 155 W 133 bpm 06:17
38,5 km/h
Velke Bielice climb Velke Bielice climb open_in_new
0,66 km  1.7 %
 01:48
21,9 km/h
21,9 km/h 189 W 136 bpm 00:57
41,5 km/h
Návojovce - Hradište Návojovce - Hradište open_in_new
5,16 km  0.5 %
 13:24
23,1 km/h
23,1 km/h 157 W 130 bpm 07:14
42,8 km/h
Sučansky brdek Sučansky brdek open_in_new
1,61 km  1.5 %
 07:08
13,6 km/h
13,6 km/h 119 W 125 bpm 02:18
42,1 km/h
Vedla vody Vedla vody open_in_new
1,76 km  0.4 %
 08:48
12,0 km/h
12,0 km/h 76 W 111 bpm 02:14
47,3 km/h
...novoveska casovka ...novoveska casovka open_in_new
4,76 km  0.8 %
 14:08
20,2 km/h
20,2 km/h 159 W 125 bpm 07:26
38,5 km/h
KUDY Z NUDY KUDY Z NUDY open_in_new
23,18 km  1.6 %
 01:27:45
15,9 km/h
15,9 km/h 148 W 124 bpm 45:18
30,7 km/h
Diviaky CLIMB Diviaky CLIMB open_in_new
0,50 km  2.2 %
 01:34
19,0 km/h
19,0 km/h 199 W 131 bpm 00:48
37,2 km/h
z diviak do ješkovej z diviak do ješkovej open_in_new
0,81 km  -0.4 %
 01:59
24,6 km/h
24,6 km/h 158 W 128 bpm 00:57
51,3 km/h
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku open_in_new
1,44 km  0.7 %
 04:55
17,5 km/h
17,5 km/h 142 W 125 bpm 01:19
65,4 km/h
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan open_in_new
4,40 km  1.2 %
 13:15
19,9 km/h
19,9 km/h 177 W 127 bpm 07:18
36,2 km/h
Lehotsky kopec - climb Lehotsky kopec - climb open_in_new
0,41 km  5.3 %
 01:31
16,2 km/h
16,2 km/h 231 W 134 bpm 00:35
42,0 km/h
Liešťany climb Liešťany climb open_in_new
1,42 km  3 %
 04:37
18,4 km/h
18,4 km/h 201 W 134 bpm 02:28
34,5 km/h
Liešťany out Liešťany out open_in_new
1,15 km  -0.7 %
 02:53
24,0 km/h
24,0 km/h 149 W 128 bpm 01:45
39,5 km/h
Po Dobrej Asfaltke Po Dobrej Asfaltke open_in_new
4,54 km  0.4 %
 17:00
16,0 km/h
16,0 km/h 111 W 119 bpm 06:00
45,4 km/h
Šprint pri lúkach Šprint pri lúkach open_in_new
0,79 km  1.1 %
 02:13
21,3 km/h
21,3 km/h 160 W 119 bpm 00:55
51,4 km/h
Klin - krizovatka Gapel,Zliechov Klin - krizovatka Gapel,Zliechov open_in_new
4,24 km  1.2 %
 17:59
14,2 km/h
14,2 km/h 114 W 112 bpm 07:35
33,6 km/h
Klin-Zliechov Klin-Zliechov open_in_new
8,78 km  3.2 %
 41:34
12,7 km/h
12,7 km/h 150 W 125 bpm 20:00
26,3 km/h
Zliechov - od krizovatky(Gapel) Zliechov - od krizovatky(Gapel) open_in_new
4,50 km  5.4 %
 23:25
11,5 km/h
11,5 km/h 178 W 134 bpm 12:43
21,2 km/h
50 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up