home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Stefan61 • 8. januára 2022 o 18:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri Islands Valley to Mountaintop

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,1 km
schedule Čas
00:24:05
landscape Nastúpané
130 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 38,2 km/h
Výkon 135 W 359 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 99 bpm 106 bpm
Energetický výdaj 185 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Stefan61 • 29. apríla 2025 o 11:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride

trending_up 20,2 km
schedule 01:30:17
landscape 268 m
Stefan61 • 27. apríla 2025 o 13:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 21,4 km
schedule 01:12:21
landscape 177 m
Stefan61 • 20. apríla 2025 o 13:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 20,1 km
schedule 01:05:36
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 07:16
11,3 km/h
11,3 km/h 126 W 95 bpm 02:45
29,8 km/h
Valley to Mountaintop Valley to Mountaintop open_in_new
4,59 km  2.6 %
 23:24
11,8 km/h
11,8 km/h 134 W 98 bpm 09:36
28,7 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 11:37
9,8 km/h
9,8 km/h 134 W 99 bpm 04:33
24,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up