home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j • 9. januára 2022 o 10:05 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Short intervals 3x5x15s(15s), 1xSprint Lap ako bonus

Slalom pomedzi ludi ale konecne rozbehany.

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,8 km
schedule Čas
01:25:20
landscape Nastúpané
623 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,6 km/h 54,3 km/h
Tepová frekvencia 143 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 828 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • Predvčerom o 13:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rychlovka cez obed

trending_up 25,1 km
schedule 01:21:20
landscape 496 m
lubo_j • Včera o 13:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Skontrolovat wattmeter voci trenazeru

trending_up 0,5 km
schedule 00:12:45
landscape 0 m
lubo_j • 25. júna 2025 o 12:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 max + vytrvalost

trending_up 58,6 km
schedule 02:52:07
landscape 906 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
43 segmentov
keyboard_arrow_up