home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j • 9. januára 2022 o 10:05 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Short intervals 3x5x15s(15s), 1xSprint Lap ako bonus

Slalom pomedzi ludi ale konecne rozbehany.

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,8 km
schedule Čas
01:25:20
landscape Nastúpané
623 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,6 km/h 54,3 km/h
Tepová frekvencia 143 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 828 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • Predvčerom o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 33,5 km
schedule 02:04:42
landscape 880 m
lubo_j • Včera o 11:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 56,7 km
schedule 03:12:37
landscape 1 268 m
lubo_j • 19. júna 2025 o 15:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z1-2

trending_up 53,5 km
schedule 02:06:02
landscape 356 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
tokyo drift tokyo drift open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:24
29,9 km/h
29,9 km/h - 155 bpm 00:15
47,8 km/h
Zjazd od mostíka do cieľa. Zjazd od mostíka do cieľa. open_in_new
0,37 km  -3.8 %
 00:46
28,7 km/h
28,7 km/h - 127 bpm 00:39
33,8 km/h
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:21
27,7 km/h
27,7 km/h - 138 bpm 00:10
58,2 km/h
43 segmentov
keyboard_arrow_up