home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
vonsmartin1 • 9. januára 2022 o 17:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 10-12wk FTP Builder Week 11 Day 3

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,8 km
schedule Čas
01:30:14
landscape Nastúpané
84,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 37,1 km/h 46,3 km/h
Výkon 200 W 298 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 1 036 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vonsmartin1 • 19. februára 2025 o 20:36
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Petra to Playa de Muro | Mallorca

trending_up 32,3 km
schedule 01:07:29
landscape 210 m
vonsmartin1 • 13. februára 2025 o 20:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - London Flat in London

trending_up 25,2 km
schedule 00:56:46
landscape 228 m
vonsmartin1 • 5. februára 2025 o 20:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Casse-Pattes in France

trending_up 24,3 km
schedule 00:55:18
landscape 154 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:50
35,8 km/h
35,8 km/h 165 W 120 bpm 00:29
61,7 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,30 km  0 %
 28:07
36,9 km/h
36,9 km/h 200 W 132 bpm 21:29
48,3 km/h
Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) open_in_new
34,61 km  0 %
 55:40
37,3 km/h
37,3 km/h 204 W 129 bpm 43:18
48,0 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:34
36,6 km/h
36,6 km/h 195 W 132 bpm 08:50
48,0 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up