home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kapadeli • 9. januára 2022 o 19:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Recovery 40’

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,3 km
schedule Čas
00:42:22
landscape Nastúpané
239 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,8 km/h 58,7 km/h
Výkon 178 W 300 W
Kadencia 90 rpm -
Energetický výdaj 428 kcal
directions_bike Bicykel: Kellys Urc 50

directions_bike Posledné aktivity bikera

kapadeli • Včera o 15:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 1,5 km
schedule 00:03:48
landscape 9 m
kapadeli • Včera o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 79,0 km
schedule 02:35:34
landscape 182 m
kapadeli • Predvčerom o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 93,4 km
schedule 03:05:39
landscape 758 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 25:09
29,3 km/h
29,3 km/h 183 W - 17:25
42,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:58
18,8 km/h
18,8 km/h 181 W - 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:11
50,3 km/h
50,3 km/h 192 W - 03:21
62,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up