home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Andreas12 • 12. januára 2022 o 19:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Build Me Up - Ham Sandwich

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,1 km
schedule Čas
01:02:06
landscape Nastúpané
170 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,8 km/h 61,8 km/h
Výkon 208 W 730 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 741 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • Včera o 12:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Difficult Mixed Endurance Ride

trending_up 22,6 km
schedule 01:23:20
landscape 601 m
Andreas12 • Včera o 18:35
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - GYM

trending_up 0,0 km
schedule 01:42:21
landscape 0 m
Andreas12 • Predvčerom o 11:37
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Gym

trending_up 0,0 km
schedule 01:32:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:26
26,9 km/h
26,9 km/h 133 W 145 bpm 00:12
58,3 km/h
Greatest London Flat (Zwift Insider verified) Greatest London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
23,58 km  0 %
 39:00
36,3 km/h
36,3 km/h 211 W 141 bpm 30:56
45,7 km/h
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 11:07
37,7 km/h
37,7 km/h 218 W 151 bpm 08:41
48,2 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:59
21,5 km/h
21,5 km/h 195 W 129 bpm 00:21
60,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up