home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 12. januára 2022 o 18:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Build Me Up - Orange Unicorn

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,5 km
schedule Čas
01:30:27
landscape Nastúpané
208 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,8 km/h 53,2 km/h
Výkon 207 W 444 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 074 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Predvčerom o 18:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 32,6 km
schedule 01:00:50
landscape 136 m
specmario • 16. júna 2025 o 18:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:49
landscape 0 m
specmario • 14. júna 2025 o 14:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Divotrails s Majkom

trending_up 13,5 km
schedule 01:11:47
landscape 302 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 21:07
36,3 km/h
36,3 km/h 222 W 142 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:33
22,3 km/h
22,3 km/h 223 W 141 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:32
39,7 km/h
39,7 km/h 228 W 148 bpm 00:20
63,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up