home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ondrej1986 • 13. januára 2022 o 8:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
02:09:48
landscape Nastúpané
547 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 19,0 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 402 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ondrej1986 • Predvčerom o 10:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 25,8 km
schedule 01:30:17
landscape 408 m
ondrej1986 • Predvčerom o 14:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:29:55
landscape 0 m
ondrej1986 • 30. apríla 2025 o 7:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:32:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Spodná časť obchvatu: Mokroluh ➡️BJ Spodná časť obchvatu: Mokroluh ➡️BJ open_in_new
1,70 km  -0.7 %
 09:56
10,3 km/h
10,3 km/h - 142 bpm 07:02
14,5 km/h
hať - kyslička hať - kyslička open_in_new
2,76 km  6.4 %
 20:16
8,2 km/h
8,2 km/h - 152 bpm 13:06
12,6 km/h
Kyslička - Bellevue Kyslička - Bellevue open_in_new
0,59 km  10.4 %
 04:45
7,5 km/h
7,5 km/h - 153 bpm 03:22
10,6 km/h
Bellevue - Mihaľov Bellevue - Mihaľov open_in_new
0,72 km  5.8 %
 05:30
7,9 km/h
7,9 km/h - 150 bpm 02:51
15,2 km/h
mihalov -> griglova roven mihalov -> griglova roven open_in_new
2,59 km  0.8 %
 16:02
9,7 km/h
9,7 km/h - 143 bpm 10:32
14,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up