home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
randy • 14. januára 2022 o 22:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Jon's Mix | Jon musi byt makac

Ja 625W nedavam...

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,3 km
schedule Čas
00:55:36
landscape Nastúpané
495 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,2 km/h 85,2 km/h
Výkon 175 W 604 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 558 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

randy • Včera o 13:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike ⛅ Pretocit nohy

trending_up 46,7 km
schedule 01:26:10
landscape 66 m
randy • Predvčerom o 8:55
thumb_up0thumb_down

directions_run ☀️ Baba - Kamzik a este tap tap k autu

trending_up 31,0 km
schedule 03:42:20
landscape 620 m
randy • Predvčerom o 13:39
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - ☀️ A este vykrcovat na Zlate

trending_up 1,2 km
schedule 00:29:53
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 53:52
26,4 km/h
26,4 km/h 178 W 118 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 29:29
15,1 km/h
15,1 km/h 184 W 122 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:28
62,7 km/h
62,7 km/h 172 W 116 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 01:41
15,6 km/h
15,6 km/h 209 W 129 bpm 00:44
35,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up