home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
xxxstiki • 15. januára 2022 o 10:49 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,3 km
schedule Čas
04:00:28
landscape Nastúpané
1 744 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,3 km/h 56,6 km/h
Výkon 179 W 542 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 2 566 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xxxstiki • 11. mája 2025 o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 8,5 km
schedule 01:05:01
landscape 345 m
xxxstiki • 13. mája 2025 o 7:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:46
landscape 0 m
xxxstiki • Predvčerom o 17:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 44,8 km
schedule 02:19:31
landscape 1 007 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Podstrane - Kolonia Hviezda (lesna krizovatka) Podstrane - Kolonia Hviezda (lesna krizovatka) open_in_new
3,23 km  0.9 %
 13:13
14,6 km/h
14,6 km/h 144 W 119 bpm 07:33
25,6 km/h
Podháj - Podhradište (Vladimira Žingora) (road, p1/2) Podháj - Podhradište (Vladimira Žingora) (road, p1/2) open_in_new
0,94 km  4.6 %
 04:09
13,7 km/h
13,7 km/h 226 W 131 bpm 02:36
21,8 km/h
Podháj - Podhradište (Vladimira Žingora) (road, p2/2) Podháj - Podhradište (Vladimira Žingora) (road, p2/2) open_in_new
2,21 km  -2.7 %
 08:20
15,9 km/h
15,9 km/h 78 W 111 bpm 04:08
32,0 km/h
Vrutky (hlavna cesta) - Saracniky Vrutky (hlavna cesta) - Saracniky open_in_new
10,03 km  5.6 %
 01:06:16
9,1 km/h
9,1 km/h 223 W 140 bpm 44:39
13,5 km/h
Kolonka-po rampu Kolonka-po rampu open_in_new
0,35 km  9.6 %
 02:29
8,4 km/h
8,4 km/h 262 W 131 bpm 00:49
25,5 km/h
od zelenej rampy ku modrému chodníku od zelenej rampy ku modrému chodníku open_in_new
3,41 km  7.3 %
 20:10
10,1 km/h
10,1 km/h 252 W 144 bpm 10:20
19,8 km/h
Karvaša a Bláhovca Climb Karvaša a Bláhovca Climb open_in_new
1,16 km  7.9 %
 06:34
10,6 km/h
10,6 km/h 245 W 144 bpm 03:06
22,4 km/h
Karvaša a Bláhovca Climb Karvaša a Bláhovca Climb open_in_new
1,00 km  9.8 %
 04:44
12,6 km/h
12,6 km/h 231 W 146 bpm 03:12
18,7 km/h
Karvaša a Bláhovca Climb Karvaša a Bláhovca Climb open_in_new
0,99 km  12.6 %
 05:16
11,3 km/h
11,3 km/h 255 W 147 bpm 03:36
16,6 km/h
Hradná Climb Hradná Climb open_in_new
2,63 km  4.6 %
 23:49
6,6 km/h
6,6 km/h 182 W 133 bpm 10:20
15,3 km/h
sedlo javorina - strecno po cervenej sedlo javorina - strecno po cervenej open_in_new
4,71 km  -12.3 %
 12:12
23,2 km/h
23,2 km/h 1 W 101 bpm 06:49
41,5 km/h
sedlo javorina - sedlo rakytie sedlo javorina - sedlo rakytie open_in_new
2,49 km  -10 %
 05:17
28,3 km/h
28,3 km/h - 100 bpm 03:14
46,2 km/h
Strečno Red DH Start Strečno Red DH Start open_in_new
0,77 km  -13.4 %
 01:46
26,0 km/h
26,0 km/h - 99 bpm 01:02
44,5 km/h
Strečno Red DH End Strečno Red DH End open_in_new
0,83 km  -21.6 %
 03:20
14,9 km/h
14,9 km/h - 105 bpm 01:16
39,2 km/h
Nezbudska nad zeleznicou Nezbudska nad zeleznicou open_in_new
0,37 km  0.8 %
 01:21
16,4 km/h
16,4 km/h 220 W 126 bpm 00:32
41,5 km/h
Na Suchy - asfalt Na Suchy - asfalt open_in_new
2,95 km  7.7 %
 19:04
9,3 km/h
9,3 km/h 232 W 141 bpm 12:35
14,1 km/h
Chata pod Suchým Chata pod Suchým open_in_new
10,90 km  6.3 %
 01:14:32
8,8 km/h
8,8 km/h 223 W 141 bpm 49:02
13,3 km/h
Pod Jedľovinu Pod Jedľovinu open_in_new
0,98 km  11.7 %
 06:44
8,8 km/h
8,8 km/h 318 W 148 bpm 04:44
12,5 km/h
Ku železnej Studničke Climb Ku železnej Studničke Climb open_in_new
2,26 km  11.6 %
 21:00
6,5 km/h
6,5 km/h 217 W 140 bpm 12:37
10,7 km/h
Pod Jedľovinou na hrebeň Pod Jedľovinou na hrebeň open_in_new
2,46 km  10.6 %
 19:59
7,4 km/h
7,4 km/h 246 W 145 bpm 14:34
10,1 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up