home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 14. januára 2022 o 18:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,5 km
schedule Čas
01:00:20
landscape Nastúpané
627 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,4 km/h 79,3 km/h
Výkon 188 W 326 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 650 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Dnes o 8:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,2 km
schedule 01:25:33
landscape 128 m
erszo • Predvčerom o 11:36
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,6 km
schedule 00:47:58
landscape 0 m
erszo • Včera o 7:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 94,8 km
schedule 03:15:50
landscape 492 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 28:59
11,9 km/h
11,9 km/h 205 W 124 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:28
59,7 km/h
59,7 km/h 207 W 163 bpm 06:54
64,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up