Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko Marcelusko • 16. januára 2022 o 6:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Longrun s Lukášom

Zo železnej studienky okolo kačína na malý slavín, k slivovy a cez cérovú dráhu a drienovskú hrebenovku späť na železnú.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,5 km
schedule Čas
02:57:28
landscape Nastúpané
443 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 23,0 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 562 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko Marcelusko • Včera o 7:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Sila 🏋🚴‍♂️

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:03
landscape 0 m
Marcelusko Marcelusko • Včera o 17:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: Vonku kosa a nam nie🥶 on Scotland Smash in Scotland

trending_up 31,4 km
schedule 01:01:55
landscape 275 m
Marcelusko Marcelusko • 14. februára 2026 o 15:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,8 km
schedule 01:44:13
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Mládeže 5 Climb Cesta Mládeže 5 Climb open_in_new
0,35 km  13.1 %
 03:51
5,4 km/h
5,4 km/h - 120 bpm 02:12
9,4 km/h
Kacin-Sekyl cervena Kacin-Sekyl cervena open_in_new
2,09 km  4.6 %
 17:11
7,3 km/h
7,3 km/h - 130 bpm 12:14
10,3 km/h
Cimbal Trail UP Cimbal Trail UP open_in_new
0,65 km  6.3 %
 05:56
6,6 km/h
6,6 km/h - 129 bpm 04:07
9,5 km/h
Od turistickej krizovatky po odbocku pri svatom obrazku Od turistickej krizovatky po odbocku pri svatom obrazku open_in_new
0,55 km  2.3 %
 03:45
8,8 km/h
8,8 km/h - 133 bpm 02:48
11,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,46 km  9.2 %
 03:14
8,6 km/h
8,6 km/h - 121 bpm 01:59
14,0 km/h
Drienovec_downhill Drienovec_downhill open_in_new
1,35 km  -9.5 %
 09:20
8,7 km/h
8,7 km/h - 115 bpm 05:29
14,7 km/h
Zelezna back home... Zelezna back home... open_in_new
1,94 km  -1 %
 14:04
8,3 km/h
8,3 km/h - 125 bpm 08:40
13,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up