home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ochranek • 16. januára 2022 o 21:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Tour de Zwift Innsbruck UCI WCH ‘15 Route Stage 2 (B)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,4 km
schedule Čas
00:48:57
landscape Nastúpané
496 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 94,2 km/h
Výkon 210 W 396 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 677 kcal
directions_bike Bicykel: Lapierre R Lite 400 FDJ

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek • Predvčerom o 10:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:15
landscape 0 m
Ochranek • 10. apríla 2025 o 20:08
thumb_up0thumb_down

rowing Soccer - Evening Football (Soccer)

trending_up 5,0 km
schedule 01:30:04
landscape 0 m
Ochranek • 3. apríla 2025 o 20:13
thumb_up0thumb_down

rowing Soccer - Futsal

trending_up 5,9 km
schedule 01:24:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 47:49
29,7 km/h
29,7 km/h 212 W 154 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 26:13
17,0 km/h
17,0 km/h 219 W 154 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 04:58
69,0 km/h
69,0 km/h 190 W 153 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 01:57
13,5 km/h
13,5 km/h 195 W 154 bpm 00:44
35,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up