home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
penzesmichal • 18. januára 2022 o 15:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Watopia (4x Volcano Circuit CCW)

• 20k ride
- fun ride, siel som “fixkou” (52x24D)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
00:40:05
landscape Nastúpané
99,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 45,8 km/h
Výkon 155 W 543 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 356 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

penzesmichal • 19. mája 2024 o 10:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,7 km
schedule 00:30:41
landscape 6 m
penzesmichal • 12. mája 2024 o 9:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:27:12
landscape 5 m
penzesmichal • 11. mája 2024 o 9:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:33:02
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified) Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified) open_in_new
4,10 km  0 %
 07:30
32,8 km/h
32,8 km/h 187 W 153 bpm 05:20
46,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up