home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • 20. januára 2022 o 17:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri Islands

Zlahka pred zajtrajsou 4. etapkou TdZ2022..

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,6 km
schedule Čas
00:43:05
landscape Nastúpané
140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 58,0 km/h
Výkon 159 W 248 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 392 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Predvčerom o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:56:18
landscape 49 m
MichaelHo • 4. mája 2025 o 10:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 10,5 km
schedule 01:02:59
landscape 81 m
MichaelHo • 4. mája 2025 o 17:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:28:29
landscape 67 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Castle to Castle Castle to Castle open_in_new
22,37 km  0 %
 42:28
31,6 km/h
31,6 km/h 160 W 124 bpm 29:10
46,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:34
41,1 km/h
41,1 km/h 121 W 128 bpm 00:23
60,8 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:36
31,3 km/h
31,3 km/h 144 W 126 bpm 00:19
59,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up