home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
dudekmichal • 20. januára 2022 o 5:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Free Ride Sandwich Tempo/freeride/tempo

Předsnídaňovka ❌ 🍩 ❌

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,0 km
schedule Čas
01:07:51
landscape Nastúpané
440 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,0 km/h 60,2 km/h
Výkon 201 W 342 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 780 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • Včera o 8:48
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:16:41
landscape 0 m
dudekmichal • Včera o 17:17
thumb_up0thumb_down

rowing StandUpPaddling - Evening Stand Up Paddling

trending_up 4,1 km
schedule 00:56:07
landscape 3 m
dudekmichal • 17. júna 2025 o 19:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 28,2 km
schedule 01:05:54
landscape 392 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Astoria Line 8 (Zwift Insider verified) Astoria Line 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
11,55 km  0 %
 23:39
29,3 km/h
29,3 km/h 174 W 127 bpm 17:19
40,0 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 02:24
10,4 km/h
10,4 km/h 123 W 113 bpm 00:41
36,5 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:34
28,2 km/h
28,2 km/h 152 W 117 bpm 03:22
46,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up