home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
garupel • 21. januára 2022 o 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 15/1 Zwift - TdZ Stage 4: Long Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
01:06:38
landscape Nastúpané
280 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,0 km/h 59,3 km/h
Výkon 188 W 776 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 750 kcal
directions_bike Bicykel: Cesťák Merida RIDE 400

directions_bike Posledné aktivity bikera

garupel • 2. mája 2025 o 9:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jasenovce-Košarovce-Humenné-Strážske

trending_up 72,4 km
schedule 02:14:07
landscape 397 m
garupel • 29. apríla 2025 o 13:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zámutov motačka

trending_up 43,9 km
schedule 02:53:33
landscape 746 m
garupel • 27. apríla 2025 o 11:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 10/4/25 ROUVY - Canyon Village | Yellowstone NP | Wyoming

trending_up 19,2 km
schedule 00:45:32
landscape 294 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Serpentine 8 Lead-In (Zwift Insider verified) Serpentine 8 Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
7,34 km  -1.3 %
 11:45
37,5 km/h
37,5 km/h 177 W 129 bpm 09:14
47,7 km/h
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 03:57
26,0 km/h
26,0 km/h 201 W 139 bpm 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 44:36
25,8 km/h
25,8 km/h 197 W 136 bpm 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 09:31
17,9 km/h
17,9 km/h 205 W 137 bpm 05:32
30,8 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 03:16
31,2 km/h
31,2 km/h 197 W 134 bpm 02:19
44,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:42
16,5 km/h
16,5 km/h 200 W 136 bpm 05:15
30,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up