home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
xxxstiki • 21. januára 2022 o 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TdZ Stage 4: Long Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,8 km
schedule Čas
00:46:55
landscape Nastúpané
239 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,3 km/h 68,2 km/h
Výkon 268 W 369 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 784 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xxxstiki • Predvčerom o 14:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 18,2 km
schedule 02:00:45
landscape 706 m
xxxstiki • 2. mája 2025 o 14:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 19,7 km
schedule 01:15:41
landscape 656 m
xxxstiki • 2. mája 2025 o 20:02
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - Skate

trending_up 10,2 km
schedule 00:46:45
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Serpentine 8 Lead-In (Zwift Insider verified) Serpentine 8 Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
7,34 km  -1.3 %
 10:08
43,4 km/h
43,4 km/h 278 W 156 bpm 09:14
47,7 km/h
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 02:58
34,7 km/h
34,7 km/h 268 W 165 bpm 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 36:14
31,8 km/h
31,8 km/h 267 W 163 bpm 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 07:17
23,4 km/h
23,4 km/h 276 W 162 bpm 05:32
30,8 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 02:42
37,7 km/h
37,7 km/h 262 W 161 bpm 02:19
44,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 07:14
22,1 km/h
22,1 km/h 274 W 165 bpm 05:15
30,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up