home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JaroMoravcik • 22. januára 2022 o 10:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Gran Fondo - The Long Ride - Intervals & Progressive SST

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
64,1 km
schedule Čas
02:55:16
landscape Nastúpané
1 415 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,9 km/h 84,3 km/h
Výkon 181 W 262 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 814 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JaroMoravcik • 15. júna 2025 o 9:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 48,9 km
schedule 01:38:09
landscape 171 m
JaroMoravcik • 31. mája 2025 o 12:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 48,9 km
schedule 01:39:46
landscape 170 m
JaroMoravcik • 25. mája 2025 o 10:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 42,2 km
schedule 01:22:55
landscape 57 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Achterbahn (Zwift Insider verified) Achterbahn (Zwift Insider verified) open_in_new
47,38 km  0 %
 02:06:17
22,5 km/h
22,5 km/h 180 W 131 bpm 01:29:44
31,7 km/h
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 34:26
10,0 km/h
10,0 km/h 188 W 151 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:47
57,3 km/h
57,3 km/h 142 W 145 bpm 06:54
64,6 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 36:25
12,2 km/h
12,2 km/h 185 W 136 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:30
62,4 km/h
62,4 km/h 175 W 137 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 02:33
10,3 km/h
10,3 km/h 174 W 141 bpm 00:44
35,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up