home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ochranek • 23. januára 2022 o 22:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Tour de Zwift Stage 4: Makuri Islands (B)

9th place in category B

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,3 km
schedule Čas
00:24:46
landscape Nastúpané
188 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 39,5 km/h 68,6 km/h
Výkon 277 W 789 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 418 kcal
directions_bike Bicykel: Lapierre R Lite 400 FDJ

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek • Predvčerom o 10:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:15
landscape 0 m
Ochranek • 10. apríla 2025 o 20:08
thumb_up0thumb_down

rowing Soccer - Evening Football (Soccer)

trending_up 5,0 km
schedule 01:30:04
landscape 0 m
Ochranek • 3. apríla 2025 o 20:13
thumb_up0thumb_down

rowing Soccer - Futsal

trending_up 5,9 km
schedule 01:24:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 21:32
37,8 km/h
37,8 km/h 284 W 161 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 12:27
28,0 km/h
28,0 km/h 282 W 161 bpm 11:02
31,5 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 04:41
34,3 km/h
34,3 km/h 286 W 159 bpm 04:19
37,2 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 05:28
20,7 km/h
20,7 km/h 277 W 162 bpm 04:33
24,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up