home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAdamik • 24. januára 2022 o 18:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Evening Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,9 km
schedule Čas
01:00:10
landscape Nastúpané
130 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,8 km/h 55,7 km/h
Výkon 171 W 507 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 592 kcal
directions_bike Bicykel: Simplon nexio

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • 15. júna 2025 o 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 67,5 km
schedule 02:28:35
landscape 615 m
JanAdamik • 11. júna 2025 o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,9 km
schedule 01:37:32
landscape 246 m
JanAdamik • 1. júna 2025 o 17:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike lokalne derby v Urminciach

trending_up 46,2 km
schedule 01:26:00
landscape 175 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:36
21,6 km/h
21,6 km/h 188 W 130 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:33
38,5 km/h
38,5 km/h 204 W 136 bpm 00:20
63,5 km/h
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 22:05
34,8 km/h
34,8 km/h 168 W 127 bpm 17:12
44,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up