home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 27. januára 2022 o 16:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - London - PROefekt Zone 1 Week 09 Day 4

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,8 km
schedule Čas
00:33:15
landscape Nastúpané
114 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,7 km/h 62,5 km/h
Výkon 188 W 527 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 358 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Predvčerom o 12:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Ovečka - Alpinka - Horný Bankov - Čičky

trending_up 19,4 km
schedule 01:15:29
landscape 306 m
rastoaschmann • 4. mája 2025 o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Krigrund - Girbeš - Čičky

trending_up 15,0 km
schedule 00:57:33
landscape 274 m
rastoaschmann • 2. mája 2025 o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Chata Jahodná - Alpinka - Horný Bankov

trending_up 29,2 km
schedule 01:49:19
landscape 545 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:51
24,9 km/h
24,9 km/h 218 W 116 bpm 00:21
60,5 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up