home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalBarcik • 27. januára 2022 o 18:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 10-12wk FTP Builder Week 3 Day 4

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,3 km
schedule Čas
01:25:14
landscape Nastúpané
477 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 73,4 km/h
Výkon 202 W 281 W
Kadencia 96 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 989 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalBarcik • Predvčerom o 20:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 19,0 km
schedule 00:41:13
landscape 87 m
MichalBarcik • 4. júla 2025 o 17:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 31,9 km
schedule 01:06:18
landscape 87 m
MichalBarcik • 5. júla 2025 o 7:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Grilovačka Lozorno

trending_up 150,0 km
schedule 05:28:11
landscape 1 095 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 03:02
12,5 km/h
12,5 km/h 225 W 174 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:11
35,9 km/h
35,9 km/h 199 W 170 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 06:49
23,9 km/h
23,9 km/h 223 W 173 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:09
14,0 km/h
14,0 km/h 258 W 171 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:20
50,3 km/h
50,3 km/h 209 W 177 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 02:38
14,0 km/h
14,0 km/h 230 W 172 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:22
22,9 km/h
22,9 km/h 199 W 175 bpm 00:44
42,6 km/h
Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) open_in_new
9,20 km  0 %
 18:17
30,2 km/h
30,2 km/h 220 W 172 bpm 13:11
41,9 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:29
54,8 km/h
54,8 km/h 171 W 170 bpm 01:14
66,0 km/h
37 segmentov
keyboard_arrow_up