home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
stanislavhricko008 • 27. januára 2022 o 16:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - New Workout

Krátke intervaly 12 x1min plus endurance 🤪

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,8 km
schedule Čas
01:01:13
landscape Nastúpané
160 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,1 km/h 63,5 km/h
Výkon 193 W 794 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 676 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanislavhricko008 • 7. mája 2025 o 13:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon MTB Ride

trending_up 36,3 km
schedule 01:59:41
landscape 416 m
stanislavhricko008 • Predvčerom o 7:49
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:01
landscape 0 m
stanislavhricko008 • 6. mája 2025 o 10:42
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 46,3 km
schedule 02:00:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:26
26,9 km/h
26,9 km/h 177 W 157 bpm 00:12
58,3 km/h
Greatest London Flat (Zwift Insider verified) Greatest London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
23,58 km  0 %
 40:22
35,0 km/h
35,0 km/h 209 W 145 bpm 30:56
45,7 km/h
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 11:48
35,5 km/h
35,5 km/h 210 W 154 bpm 08:41
48,2 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:52
24,4 km/h
24,4 km/h 241 W 149 bpm 00:21
60,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up