home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Jooko • 29. januára 2022 o 13:27 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Bežky #2

Klasika

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:11:36
landscape Nastúpané
277 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 35,8 km/h
Kadencia 46 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 902 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko • 29. mája 2025 o 18:04
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 0,9 km
schedule 00:24:07
landscape 0 m
Jooko • 24. mája 2025 o 14:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:59
landscape 0 m
Jooko • 21. mája 2025 o 13:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,0 km
schedule 02:34:54
landscape 748 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 06:54
7,4 km/h
7,4 km/h - 158 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 05:19
5,9 km/h
5,9 km/h - 168 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 04:19
8,4 km/h
8,4 km/h - 154 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 06:05
5,6 km/h
5,6 km/h - 167 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 04:43
11,9 km/h
11,9 km/h - 163 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 02:46
5,1 km/h
5,1 km/h - 165 bpm 01:04
13,2 km/h
* Uloža Krúžok 5km * * Uloža Krúžok 5km * open_in_new
4,86 km  0.1 %
 38:33
7,6 km/h
7,6 km/h - 161 bpm 15:11
19,2 km/h
Uloža 5km druhý kopec Uloža 5km druhý kopec open_in_new
0,37 km  6.1 %
 04:46
4,6 km/h
4,6 km/h - 159 bpm 01:43
12,9 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 03:24
10,2 km/h
10,2 km/h - 146 bpm 01:19
26,4 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up