home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalBarcik • 29. januára 2022 o 17:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 10-12wk FTP Builder Week 4 Day 2

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,1 km
schedule Čas
00:58:57
landscape Nastúpané
103 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,7 km/h 57,3 km/h
Výkon 203 W 405 W
Kadencia 96 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 685 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalBarcik • 3. júna 2025 o 7:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 39,2 km
schedule 01:48:47
landscape 67 m
MichalBarcik • 1. júna 2025 o 14:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 47,6 km
schedule 01:40:50
landscape 125 m
MichalBarcik • 21. mája 2025 o 11:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 29,5 km
schedule 00:58:52
landscape 76 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:52
34,4 km/h
34,4 km/h 154 W 161 bpm 00:29
61,7 km/h
Tick Tock (Zwift Insider verified) Tick Tock (Zwift Insider verified) open_in_new
16,89 km  0 %
 28:56
35,0 km/h
35,0 km/h 220 W 151 bpm 22:02
46,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up