home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Andreas12 • 31. januára 2022 o 20:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Build Me Up - C.A.

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,9 km
schedule Čas
01:00:11
landscape Nastúpané
500 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,9 km/h 76,7 km/h
Výkon 200 W 418 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 689 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • Včera o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 56,7 km
schedule 03:35:23
landscape 1 359 m
Andreas12 • 1. mája 2025 o 10:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 39,8 km
schedule 02:15:05
landscape 912 m
Andreas12 • Predvčerom o 11:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 28:26
12,1 km/h
12,1 km/h 224 W 159 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:28
59,7 km/h
59,7 km/h 215 W 162 bpm 06:54
64,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up