home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
dudekmichal • 31. januára 2022 o 19:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Stage 7: Standard Ride

30 minut @300w průměr, po včerejšku a dnešním dni v práci na nohách….by šlo 🤟🏻🦵🏻

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,1 km
schedule Čas
01:01:27
landscape Nastúpané
259 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 39,2 km/h 66,1 km/h
Výkon 254 W 659 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 913 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • 3. mája 2025 o 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,9 km
schedule 00:49:48
landscape 116 m
dudekmichal • 4. mája 2025 o 8:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 40,8 km
schedule 01:50:35
landscape 975 m
dudekmichal • 2. mája 2025 o 16:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 57,4 km
schedule 02:20:49
landscape 1 165 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Castle to Castle Castle to Castle open_in_new
22,37 km  0 %
 30:03
44,7 km/h
44,7 km/h 299 W 157 bpm 29:10
46,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:27
51,8 km/h
51,8 km/h 288 W 161 bpm 00:23
60,8 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:25
45,0 km/h
45,0 km/h 313 W 167 bpm 00:19
59,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up