home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAdamik • 2. februára 2022 o 18:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Evening Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,9 km
schedule Čas
01:21:04
landscape Nastúpané
601 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,4 km/h 71,8 km/h
Výkon 146 W 377 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 676 kcal
directions_bike Bicykel: Simplon nexio

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik • Predvčerom o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ortopedická púť prazdnoty 😂

trending_up 54,0 km
schedule 01:47:04
landscape 361 m
JanAdamik • 15. júna 2025 o 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 67,5 km
schedule 02:28:35
landscape 615 m
JanAdamik • 11. júna 2025 o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 49,9 km
schedule 01:37:32
landscape 246 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:03
13,4 km/h
13,4 km/h 166 W 126 bpm 01:13
44,4 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 42:48
13,2 km/h
13,2 km/h 181 W 126 bpm 18:56
29,8 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 06:46
16,8 km/h
16,8 km/h 191 W 142 bpm 04:08
27,6 km/h
Epic KOM Reverse Descent Epic KOM Reverse Descent open_in_new
6,19 km  -5.9 %
 09:31
39,0 km/h
39,0 km/h 77 W 106 bpm 06:19
58,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up