home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bolwo77 • 3. februára 2022 o 22:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - intervalos🐗

sulikos liberalos

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,2 km
schedule Čas
00:46:54
landscape Nastúpané
240 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,0 km/h 81,4 km/h
Výkon 205 W 660 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 555 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bolwo77 • Včera o 8:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:32
landscape 0 m
bolwo77 • Predvčerom o 20:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,5 km
schedule 00:14:00
landscape 19 m
bolwo77 • 18. júna 2025 o 19:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:45:39
landscape 10 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Loop Greater London Loop open_in_new
21,01 km  0 %
 45:18
27,8 km/h
27,8 km/h - - 31:35
39,9 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:02
20,5 km/h
20,5 km/h - - 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 11:16
16,0 km/h
16,0 km/h - - 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:00
48,3 km/h
48,3 km/h - - 02:35
56,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up