home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andywood • 3. februára 2022 o 16:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TT Tune-Up - Cruise Intervals #5

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,3 km
schedule Čas
01:48:02
landscape Nastúpané
695 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 78,5 km/h
Výkon 184 W 294 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 135 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andywood • Predvčerom o 8:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 7,5 km
schedule 01:49:31
landscape 11 m
andywood • 2. mája 2025 o 12:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:37:14
landscape 11 m
andywood • 29. apríla 2025 o 11:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 3,1 km
schedule 00:45:22
landscape 11 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bigger Loop (Zwift Insider verified) Bigger Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
53,08 km  0 %
 01:48:02
29,5 km/h
29,5 km/h 182 W 153 bpm 01:35:38
33,3 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:54
33,1 km/h
33,1 km/h 124 W 126 bpm 00:29
61,7 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 05:00
22,8 km/h
22,8 km/h 260 W 173 bpm 04:08
27,6 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:38
34,7 km/h
34,7 km/h 162 W 160 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 05:04
33,6 km/h
33,6 km/h 182 W 158 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:19
17,1 km/h
17,1 km/h 175 W 166 bpm 05:15
30,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up