home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andywood • 5. februára 2022 o 11:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TT Tune-Up - Power Intervals #3

ide to akosi lepsie 😉😎

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,1 km
schedule Čas
01:16:48
landscape Nastúpané
270 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,5 km/h 68,3 km/h
Výkon 176 W 395 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 775 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andywood • Predvčerom o 8:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 7,5 km
schedule 01:49:31
landscape 11 m
andywood • 2. mája 2025 o 12:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,2 km
schedule 00:37:14
landscape 11 m
andywood • 29. apríla 2025 o 11:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 3,1 km
schedule 00:45:22
landscape 11 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Two Bridges Loop (Zwift Insider verified) Two Bridges Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
7,10 km  0 %
 13:50
30,8 km/h
30,8 km/h 156 W 137 bpm 09:23
45,4 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:55
31,5 km/h
31,5 km/h 152 W 132 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:16
42,0 km/h
42,0 km/h 151 W 133 bpm 00:02
335,7 km/h
Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
2,57 km  0.5 %
 04:18
35,8 km/h
35,8 km/h 223 W 152 bpm 03:22
45,7 km/h
Volcano Circuit (Zwift Insider verified) Volcano Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
4,09 km  0 %
 09:19
26,3 km/h
26,3 km/h 166 W 162 bpm 05:15
46,7 km/h
Volcano Circuit, 5 Laps (Zwift Insider verified) Volcano Circuit, 5 Laps (Zwift Insider verified) open_in_new
20,45 km  0 %
 34:27
35,6 km/h
35,6 km/h 183 W 161 bpm 28:25
43,2 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up