home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rolika23 • 5. februára 2022 o 16:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pebble Pounder - VO2 Max - 3x5 Tabata StyleEvi

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,2 km
schedule Čas
00:48:06
landscape Nastúpané
103 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,7 km/h 49,2 km/h
Výkon 77 W 295 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 211 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rolika23 • 18. júna 2025 o 11:17
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 0,4 km
schedule 00:17:32
landscape 0 m
rolika23 • 19. júna 2025 o 7:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:43:47
landscape 0 m
rolika23 • 19. júna 2025 o 13:21
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,9 km
schedule 00:32:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 13:11
25,4 km/h
25,4 km/h 76 W 134 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 06:48
25,0 km/h
25,0 km/h 74 W 147 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
7,88 km  0 %
 30:49
15,4 km/h
15,4 km/h 79 W 146 bpm 11:00
43,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 17:33
9,1 km/h
9,1 km/h 77 W 146 bpm 05:15
30,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up