Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario specmario • 6. februára 2022 o 15:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Build Me Up - Method

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,4 km
schedule Čas
02:02:59
landscape Nastúpané
1 007 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,6 km/h 84,6 km/h
Výkon 192 W 639 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 352 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Včera o 15:33
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,4 km
schedule 01:03:52
landscape 39 m
specmario specmario • Dnes o 9:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,4 km
schedule 00:57:51
landscape 54 m
specmario specmario • Predvčerom o 15:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,0 km
schedule 01:09:55
landscape 96 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Achterbahn (Zwift Insider verified) Achterbahn (Zwift Insider verified) open_in_new
47,38 km  0 %
 01:57:02
24,3 km/h
24,3 km/h 194 W 137 bpm 01:29:44
31,7 km/h
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 34:03
10,1 km/h
10,1 km/h 178 W 131 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:42
57,9 km/h
57,9 km/h 198 W 139 bpm 06:54
64,6 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 31:15
14,3 km/h
14,3 km/h 203 W 140 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:28
62,7 km/h
62,7 km/h 170 W 132 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 01:36
16,4 km/h
16,4 km/h 256 W 150 bpm 00:44
35,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up