Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanAdamik JanAdamik • 9. februára 2022 o 18:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Evening Ride

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,8 km
schedule Čas
01:25:47
landscape Nastúpané
553 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 39,8 km/h 79,2 km/h
Výkon 225 W 754 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 106 kcal
directions_bike Bicykel: Simplon nexio

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAdamik JanAdamik • 11. septembra 2025 o 17:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,3 km
schedule 01:21:54
landscape 604 m
JanAdamik JanAdamik • 7. septembra 2025 o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Schalung Ride

trending_up 48,8 km
schedule 01:10:34
landscape 149 m
JanAdamik JanAdamik • 4. septembra 2025 o 16:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 53,7 km
schedule 01:28:07
landscape 473 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 08:19
27,1 km/h
27,1 km/h 250 W 159 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 03:47
55,6 km/h
55,6 km/h 227 W 155 bpm 03:21
62,8 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:15
27,6 km/h
27,6 km/h 259 W 166 bpm 00:54
38,4 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 04:23
34,2 km/h
34,2 km/h 283 W 174 bpm 03:22
44,5 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:40
44,7 km/h
44,7 km/h 246 W 149 bpm 00:29
61,7 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:27
47,1 km/h
47,1 km/h 213 W 146 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:13
41,2 km/h
41,2 km/h 225 W 151 bpm 01:56
47,3 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up