home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 13. februára 2022 o 11:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Drills + ABC + stretch

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,1 km
schedule Čas
00:36:53
landscape Nastúpané
38,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 19,0 km/h
Výkon 267 W 483 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 446 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • 21. júna 2025 o 19:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,8 km
schedule 01:03:36
landscape 105 m
marek.kostrna • Predvčerom o 17:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 67,2 km
schedule 01:53:51
landscape 251 m
marek.kostrna • 20. júna 2025 o 5:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
X-Bionic 400m X-Bionic 400m open_in_new
0,41 km  0 %
 01:25
17,2 km/h
17,2 km/h 444 W 142 bpm 01:19
18,5 km/h
POSAM - 1KM - BR2FLY SERIES POSAM - 1KM - BR2FLY SERIES open_in_new
1,02 km  0 %
 06:30
9,5 km/h
9,5 km/h 205 W 132 bpm 03:18
18,6 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up