home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 14. februára 2022 o 6:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ranná 10km horský park

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
01:04:11
landscape Nastúpané
269 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 21,2 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 010 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Včera o 18:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 100% FTP 30x 1min [ 300W ]

trending_up 49,5 km
schedule 01:20:18
landscape 79 m
Marcelusko • Predvčerom o 7:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:34
landscape 0 m
Marcelusko • 5. mája 2025 o 13:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
INOV-8 TRAILTOUR 2019 #26 INOV-8 TRAILTOUR 2019 #26 open_in_new
0,93 km  6.5 %
 06:44
8,3 km/h
8,3 km/h - 138 bpm 04:45
11,7 km/h
Horsky park - vybehy Horsky park - vybehy open_in_new
0,39 km  3.7 %
 02:31
9,3 km/h
9,3 km/h - 130 bpm 01:22
17,1 km/h
Cielova rovinka k Horarni Cielova rovinka k Horarni open_in_new
0,55 km  6.3 %
 03:34
9,3 km/h
9,3 km/h - 144 bpm 02:15
14,8 km/h
schody do neba schody do neba open_in_new
0,08 km  31 %
 00:59
5,1 km/h
5,1 km/h - 156 bpm 00:21
14,3 km/h
Rovina Hp Rovina Hp open_in_new
0,33 km  -5 %
 01:52
10,5 km/h
10,5 km/h - 132 bpm 01:33
12,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up