home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Romanks • 16. februára 2022 o 18:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Singletrack Slayer - Threshold #4

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,2 km
schedule Čas
01:04:08
landscape Nastúpané
467 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,5 km/h 77,9 km/h
Výkon 189 W 373 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 693 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks • 14. júna 2025 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Beregy Borody 28 km

trending_up 27,3 km
schedule 01:18:41
landscape 468 m
Romanks • 11. júna 2025 o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 69,6 km
schedule 03:02:17
landscape 577 m
Romanks • 9. júna 2025 o 15:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 20,3 km
schedule 01:28:29
landscape 598 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 09:44
12,9 km/h
12,9 km/h 218 W 132 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 05:36
12,3 km/h
12,3 km/h 221 W 135 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:28
56,1 km/h
56,1 km/h 136 W 128 bpm 01:13
67,6 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:34
34,3 km/h
34,3 km/h 238 W 143 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 00:47
29,0 km/h
29,0 km/h 256 W 156 bpm 00:30
45,4 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 05:40
38,5 km/h
38,5 km/h 228 W 155 bpm 04:23
49,7 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 03:36
12,3 km/h
12,3 km/h 218 W 144 bpm 01:36
27,7 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 10:53
7,5 km/h
7,5 km/h 141 W 137 bpm 03:14
25,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up