home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Maroshito • 19. februára 2022 o 21:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 4 on Lutscher in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,1 km
schedule Čas
01:27:38
landscape Nastúpané
832 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,3 km/h 87,5 km/h
Výkon 215 W 325 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 081 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Maroshito • 29. apríla 2025 o 18:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 46,3 km
schedule 01:54:14
landscape 117 m
Maroshito • 27. apríla 2025 o 11:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride

trending_up 21,9 km
schedule 01:02:23
landscape 96 m
Maroshito • 20. apríla 2025 o 16:30
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 8,6 km
schedule 02:19:26
landscape 416 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher (Zwift Insider verified) Lutscher (Zwift Insider verified) open_in_new
24,24 km  1.7 %
 01:20:07
18,2 km/h
18,2 km/h 221 W 137 bpm 58:50
24,7 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 34:52
12,8 km/h
12,8 km/h 215 W 140 bpm 19:07
23,3 km/h
BigRingVR - Innsbruck Loop BigRingVR - Innsbruck Loop open_in_new
13,75 km  0 %
 40:23
20,4 km/h
20,4 km/h 224 W 137 bpm 29:50
27,6 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:33
61,8 km/h
61,8 km/h 152 W 133 bpm 04:35
74,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up