home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ochranek • 5. marca 2022 o 21:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
70,1 km
schedule Čas
02:10:08
landscape Nastúpané
610 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,3 km/h 62,1 km/h
Výkon 179 W 402 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 331 kcal
directions_bike Bicykel: Lapierre R Lite 400 FDJ

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek • Včera o 8:30
thumb_up0thumb_down

directions_walk Zurich Walk

trending_up 5,2 km
schedule 00:59:25
landscape 8 m
Ochranek • Včera o 19:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift France (Z1)

trending_up 31,2 km
schedule 01:00:19
landscape 393 m
Ochranek • 16. júna 2025 o 19:15
thumb_up0thumb_down

rowing Soccer - Baseball Training

trending_up 1,3 km
schedule 00:31:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 10:16
18,2 km/h
18,2 km/h 171 W 142 bpm 05:34
33,6 km/h
Tire-Bouchon (Zwift Insider verified) Tire-Bouchon (Zwift Insider verified) open_in_new
60,97 km  0 %
 01:50:07
33,2 km/h
33,2 km/h 180 W 138 bpm 01:32:41
39,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:33
35,8 km/h
35,8 km/h 169 W 131 bpm 00:21
56,3 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:37
33,3 km/h
33,3 km/h 169 W 132 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:08
21,6 km/h
21,6 km/h 170 W 132 bpm 00:28
52,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 07:52
20,4 km/h
20,4 km/h 215 W 143 bpm 04:08
38,8 km/h
Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) open_in_new
24,20 km  0 %
 42:03
34,5 km/h
34,5 km/h 179 W 140 bpm 30:02
48,3 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:52
29,0 km/h
29,0 km/h 239 W 149 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:34
35,8 km/h
35,8 km/h 170 W 139 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:34
36,3 km/h
36,3 km/h 170 W 138 bpm 00:20
61,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up