home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
miroslav.bielicky • 6. marca 2022 o 11:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TT#4 Training for the 1st 5 min on Cobbled Climbs in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
00:49:53
landscape Nastúpané
241 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,2 km/h 68,9 km/h
Výkon 139 W 345 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 397 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

miroslav.bielicky • 5. júla 2025 o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike DCC ride

trending_up 57,6 km
schedule 02:05:12
landscape 414 m
miroslav.bielicky • 2. júla 2025 o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na ligu

trending_up 4,2 km
schedule 00:08:29
landscape 0 m
miroslav.bielicky • 2. júla 2025 o 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Skúsiť šúšn - alebo skúsiť ligu bez rozjazdu, s praskajúcim karbónom.

trending_up 20,7 km
schedule 00:48:24
landscape 203 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) open_in_new
9,20 km  0 %
 22:32
24,5 km/h
24,5 km/h 147 W 128 bpm 13:11
41,9 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:36
50,8 km/h
50,8 km/h 153 W 143 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 03:50
9,9 km/h
9,9 km/h 152 W 129 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:19
32,3 km/h
32,3 km/h 164 W 113 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 08:33
19,0 km/h
19,0 km/h 147 W 132 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:43
9,4 km/h
9,4 km/h 146 W 134 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:37
41,5 km/h
41,5 km/h 99 W 131 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 03:42
10,0 km/h
10,0 km/h 135 W 132 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:10
26,8 km/h
26,8 km/h 227 W 134 bpm 00:44
42,6 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up