home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hlina16 • 17. marca 2022 o 14:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail RUN

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
01:05:07
landscape Nastúpané
341 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 17,0 km/h
Tepová frekvencia 157 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 905 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hlina16 • 29. apríla 2025 o 20:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:01
landscape 0 m
hlina16 • 29. apríla 2025 o 21:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:30:00
landscape 0 m
hlina16 • 28. apríla 2025 o 19:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:30:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cubicon_Climb Cubicon_Climb open_in_new
0,64 km  6.9 %
 03:51
10,0 km/h
10,0 km/h - 155 bpm 03:21
11,5 km/h
vretenova climb vretenova climb open_in_new
0,28 km  8.4 %
 01:43
9,9 km/h
9,9 km/h - 160 bpm 01:03
16,2 km/h
Sitina Cervena (Downhill) Sitina Cervena (Downhill) open_in_new
0,43 km  -12.8 %
 03:00
8,6 km/h
8,6 km/h - 148 bpm 02:01
12,8 km/h
Z liscaka hore po cervenej Z liscaka hore po cervenej open_in_new
1,64 km  8.9 %
 13:14
7,5 km/h
7,5 km/h - 163 bpm 09:41
10,2 km/h
schody líščie údolie schody líščie údolie open_in_new
0,11 km  20 %
 00:57
7,3 km/h
7,3 km/h - 163 bpm 00:31
13,3 km/h
strminka na cervenej 250m strminka na cervenej 250m open_in_new
0,24 km  20.2 %
 03:25
4,3 km/h
4,3 km/h - 160 bpm 01:50
8,0 km/h
Jezuitské lesy_červená Jezuitské lesy_červená open_in_new
1,03 km  5.1 %
 06:43
9,2 km/h
9,2 km/h - 164 bpm 05:37
11,0 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 03:39
11,9 km/h
11,9 km/h - 157 bpm 03:01
14,4 km/h
Sitina - uphill 1 from west Sitina - uphill 1 from west open_in_new
0,42 km  13.9 %
 04:57
5,1 km/h
5,1 km/h - 164 bpm 02:24
10,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up