home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
gujo • 16. marca 2022 o 18:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Low-Cadence Intervals on Three Village Loop in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
01:00:44
landscape Nastúpané
244 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 57,4 km/h
Výkon 153 W 263 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 131 bpm
Energetický výdaj 534 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo • Predvčerom o 17:57
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Flat Route in Watopia

trending_up 43,5 km
schedule 01:22:05
landscape 241 m
gujo • 3. mája 2025 o 10:30
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 7,1 km
schedule 01:54:36
landscape 260 m
gujo • 2. mája 2025 o 9:47
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 9,8 km
schedule 02:03:31
landscape 332 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Village Loop Three Village Loop open_in_new
10,52 km  0 %
 21:36
29,2 km/h
29,2 km/h 156 W 117 bpm 15:07
41,7 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:51
34,6 km/h
34,6 km/h 145 W 115 bpm 04:40
50,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up