home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
dudekmichal • 21. marca 2022 o 18:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - FTP Test (shorter) on Legends and Lava in Watopia

Po wellness / romantický / alkoholový dovolený 😁
305w

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,1 km
schedule Čas
00:48:21
landscape Nastúpané
351 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 58,0 km/h
Výkon 242 W 466 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 671 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • Predvčerom o 19:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 28,2 km
schedule 01:05:54
landscape 392 m
dudekmichal • 16. júna 2025 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,9 km
schedule 00:54:23
landscape 116 m
dudekmichal • 12. júna 2025 o 18:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 30,2 km
schedule 01:01:01
landscape 67 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legends and Lava Legends and Lava open_in_new
23,99 km  0.5 %
 46:01
31,3 km/h
31,3 km/h 248 W 146 bpm 36:30
39,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 17:11
30,8 km/h
30,8 km/h 219 W 127 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:09
25,4 km/h
25,4 km/h 334 W 142 bpm 01:16
43,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:29
43,8 km/h
43,8 km/h 312 W 167 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:20
39,2 km/h
39,2 km/h 327 W 170 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:43
19,2 km/h
19,2 km/h 218 W 155 bpm 05:55
38,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up