favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The PRL Half in London

Four week summary:
Completed: 9 rides
Total Distance: 348.0km (Avg.: 38.7km ✅)
Longest Ride: 50.1km 🥇THIS RIDE!🥇
Avg. Speed: 32.1kph 🔻
Total Climb: 3,157m (Avg.: 351m ✅)
Avg. Cadence: 78rpm ✅
Avg. Power: 207W 🔻
Total Energy: 2.26kWh (Avg.: 0.25kWh ✅)
Total PRs: 13 (This ride: 1)
Total Time: 10h 51m (Avg.: 1h 12m ✅)

2022 so far:
Total distance: 1,332.6km (989.9km ahead of this time last year)
End of year forecast: 5,025.8km
===============================
All rides (real and virtual)
Four week summary:
Completed: 19 rides
Total Distance: 872.2km (Avg.: 45.9km ✅)
Longest Ride: 101.0km
Avg. Speed: 29.0kph ✅
Total Climb: 7,605m (Avg.: 400m ✅)
Avg. Cadence: 78rpm ✅
Avg. Power: 190W ✅
Total Energy: 5.52kWh (Avg.: 0.29kWh ✅)
Total PRs: 83 (This ride: 1)
Total Time: 30h 07m (Avg.: 1h 35m ✅)

2022 so far:
Total distance: 2,437.9km (28.3km behind this time last year)
End of year forecast: 10,748.3km
===============================

Stats by ChaseTheLadder.com

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
50,1 km
schedule Čas
01:38:50
landscape Nastúpané
642 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 80,2 km/h
Výkon 204 W 1 334 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 151 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - 10min Ramps

trending_up 32,1 km
schedule 01:01:57
landscape 156 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 0,3 km
schedule 00:00:53
landscape 7 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Posilka #58

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
15 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up