•
Bicykel
directions_bikeLlemena [GIRONA#2]
trending_up
Vzdialenosť
61,5 km
schedule
Čas
02:53:41
landscape
Nastúpané
732 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,2 km/h | 54,9 km/h |
| Výkon | 114 W | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 2 227 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Canet a trencant
Canet a trencant
open_in_new
3,11 km -2.8 %
|
05:48
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 147 W | 131 bpm |
05:48
32,2 km/h
|
||||
|
GIV-5313_Bonmati
GIV-5313_Bonmati
open_in_new
19,16 km 0 %
|
01:03:53
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 121 W | 132 bpm |
01:03:53
18,0 km/h
|
||||
|
pal trencant canet fins llora
pal trencant canet fins llora
open_in_new
4,45 km 1.5 %
|
12:28
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 122 W | 137 bpm |
12:28
21,4 km/h
|
||||
|
col de les encies
col de les encies
open_in_new
8,30 km 2 %
|
33:03
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 129 W | 134 bpm |
33:03
15,1 km/h
|
||||
|
Llorà (d.St.Gregori)
Llorà (d.St.Gregori)
open_in_new
2,22 km 2.6 %
|
07:18
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 127 W | 140 bpm |
06:58
19,1 km/h
|
||||
|
?LLORÀ
?LLORÀ
open_in_new
4,40 km 2.5 %
|
18:13
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 123 W | 134 bpm |
13:47
19,2 km/h
|
||||
|
Push Llorà
Push Llorà
open_in_new
0,76 km 3.5 %
|
02:23
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 121 W | 141 bpm |
02:12
20,8 km/h
|
||||
|
Llorà (Sector Pla de St. Juan)
Llorà (Sector Pla de St. Juan)
open_in_new
2,09 km 3.1 %
|
08:20
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 121 W | 136 bpm |
08:20
15,1 km/h
|
||||
|
El Pla de Sant Joan
El Pla de Sant Joan
open_in_new
1,23 km 4.2 %
|
05:10
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 129 W | 140 bpm |
04:40
15,8 km/h
|
||||
|
Volta Girona X5 by Ibáñez
Volta Girona X5 by Ibáñez
open_in_new
0,52 km 2.1 %
|
02:24
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 96 W | 128 bpm |
01:50
17,2 km/h
|
||||
|
Les Serres Climb
Les Serres Climb
open_in_new
3,92 km 1.3 %
|
14:45
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 115 W | 137 bpm |
14:45
16,0 km/h
|
||||
|
Les Serres per Sant Martí
Les Serres per Sant Martí
open_in_new
1,34 km 5.8 %
|
08:28
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 139 W | 138 bpm |
08:28
9,5 km/h
|
||||
|
Les Serres - Mas Llunès
Les Serres - Mas Llunès
open_in_new
21,73 km -0.2 %
|
01:21:24
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 112 W | 134 bpm |
01:21:24
16,0 km/h
|
||||
|
Pujar les Serres + descens
Pujar les Serres + descens
open_in_new
9,87 km -1 %
|
25:08
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 120 W | 133 bpm |
25:08
23,6 km/h
|
||||
|
Les Serres Decent
Les Serres Decent
open_in_new
5,87 km -2.9 %
|
12:06
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 108 W | 128 bpm |
12:06
29,1 km/h
|
||||
|
Descens Les Serres fins al pont
Descens Les Serres fins al pont
open_in_new
2,66 km -4.8 %
|
04:48
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 125 W | 123 bpm |
04:48
33,2 km/h
|
||||
|
descens les serres
descens les serres
open_in_new
5,01 km -3.1 %
|
09:47
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 125 W | 126 bpm |
09:47
30,7 km/h
|
||||
|
A Casademont (nort)
A Casademont (nort)
open_in_new
0,30 km 5 %
|
01:17
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 125 W | 143 bpm |
01:17
13,9 km/h
|
||||
|
Casademont a vall
Casademont a vall
open_in_new
0,85 km -1.7 %
|
08:27
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 119 W | 131 bpm |
08:27
6,1 km/h
|
||||
|
N-141e
N-141e
open_in_new
1,07 km 0 %
|
02:41
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 105 W | 116 bpm |
02:01
31,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre