•
Bicykel
directions_bikeDoraziť stehná [GIRONA#4]
trending_up
Vzdialenosť
28,5 km
schedule
Čas
01:21:19
landscape
Nastúpané
490 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,0 km/h | 76,5 km/h |
| Výkon | 122 W | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 1 174 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
casa les figues
casa les figues
open_in_new
3,75 km 2.5 %
|
12:59
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 138 W | 161 bpm |
08:08
27,7 km/h
|
||||
|
Gas, a saco paco
Gas, a saco paco
open_in_new
0,57 km -3 %
|
01:09
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 111 W | 145 bpm |
00:50
41,2 km/h
|
||||
|
tram
tram
open_in_new
1,03 km 4.5 %
|
04:14
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 139 W | 164 bpm |
02:07
29,3 km/h
|
||||
|
3RD 1/3 aNGELS
3RD 1/3 aNGELS
open_in_new
3,63 km 4.1 %
|
14:20
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 130 W | 168 bpm |
10:34
20,6 km/h
|
||||
|
Piscina-Creu
Piscina-Creu
open_in_new
2,10 km 4.8 %
|
08:42
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 129 W | 173 bpm |
06:39
19,0 km/h
|
||||
|
Últim esforç Els Àngels
Últim esforç Els Àngels
open_in_new
1,15 km 7 %
|
05:11
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 114 W | 176 bpm |
04:32
15,3 km/h
|
||||
|
Final push Angels
Final push Angels
open_in_new
0,38 km 5.7 %
|
01:43
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 111 W | 176 bpm |
01:14
18,7 km/h
|
||||
|
NOPR1-Scaleras Santuario dels Angels
NOPR1-Scaleras Santuario dels Angels
open_in_new
0,37 km -5.4 %
|
01:54
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 98 W | 121 bpm |
01:54
11,8 km/h
|
||||
|
Els Angels descent
Els Angels descent
open_in_new
11,02 km -3.6 %
|
21:11
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 146 W | 132 bpm |
21:11
31,2 km/h
|
||||
|
Els Angels *GaAasSs*
Els Angels *GaAasSs*
open_in_new
4,34 km -4.1 %
|
08:12
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 143 W | 130 bpm |
06:21
41,0 km/h
|
||||
|
Baixada Les Piscines
Baixada Les Piscines
open_in_new
2,19 km -6.1 %
|
04:08
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 96 W | 128 bpm |
03:33
37,0 km/h
|
||||
|
repechon baixada àngels
repechon baixada àngels
open_in_new
0,61 km 3.2 %
|
01:55
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 141 W | 149 bpm |
01:33
23,5 km/h
|
||||
|
Second Part Descent Els Angels
Second Part Descent Els Angels
open_in_new
5,46 km -4 %
|
09:36
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 157 W | 130 bpm |
08:20
39,3 km/h
|
||||
|
Curriol diposit
Curriol diposit
open_in_new
0,07 km 1.1 %
|
00:08
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 143 W | 137 bpm |
00:07
36,8 km/h
|
||||
|
Sobre Can Pol
Sobre Can Pol
open_in_new
0,15 km 1.1 %
|
00:18
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 137 W | 148 bpm |
00:17
31,9 km/h
|
||||
|
Baixada Can Mascort
Baixada Can Mascort
open_in_new
2,30 km -5.6 %
|
03:58
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 163 W | 122 bpm |
03:03
45,3 km/h
|
||||
|
Tocant genoll
Tocant genoll
open_in_new
0,18 km -2.5 %
|
00:19
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 93 W | 118 bpm |
00:13
50,8 km/h
|
||||
|
Can Mascort a riera DOWN
Can Mascort a riera DOWN
open_in_new
1,37 km -6.1 %
|
02:21
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 167 W | 121 bpm |
01:50
44,8 km/h
|
||||
|
DH MASCORT - BIOCENTURY
DH MASCORT - BIOCENTURY
open_in_new
2,56 km -4.6 %
|
04:29
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 162 W | 126 bpm |
03:29
44,2 km/h
|
||||
|
Baixant del Pont al Km1
Baixant del Pont al Km1
open_in_new
0,39 km -0.6 %
|
00:46
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 189 W | 131 bpm |
00:38
36,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre